KBRN,Palu : Vertigo adalah kondisi di mana seseorang merasa pusing atau perasaan linglung yang dapat disertai dengan sensasi berputar atau terjatuh. Meskipun biasanya terkait dengan masalah telinga dalam, vertigo juga dapat dipicu oleh gangguan otot leher atau tekanan pada area tertentu di kepala.
Melansir dari berbagai sumber, dijelaskan bahwa getaran intensif yang dihasilkan oleh massage gun dapat mengganggu keseimbangan vestibular atau sistem keseimbangan tubuh. Alasan penting menggunakan massage gun dengan bijak, diantaranya:
Konsultasi dengan Ahli Kesehatan
Sebelum menggunakan massage gun terutama bagi mereka yang memiliki riwayat vertigo, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan. Hal ini penting untuk menentukan apakah penggunaan alat pemijat ini aman bagi kondisi individu.
Pengaturan Intensitas
Pastikan untuk menggunakan massage gun pada intensitas yang tepat dan hindari menargetkan area leher atau kepala secara langsung dengan getaran yang kuat. Menggunakan alat ini dengan lembut dan di area tubuh yang lebih aman seperti punggung atau otot besar lainnya bisa lebih aman.
Pemahaman Risiko
Pengguna perlu memahami massage gun bisa bermanfaat dalam meredakan ketegangan otot. Namun, penggunaan yang tidak benar atau berlebihan dapat berpotensi menyebabkan dampak negatif seperti vertigo atau bahkan cedera fisik lainnya.
Penggunaan massage gun sebagai alat untuk meredakan ketegangan otot harus dilakukan dengan bijak dan dengan mempertimbangkan risiko kesehatan yang terkait. Penting untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang diberikan oleh produsen dan menghindari penggunaan yang berlebihan atau tidak sesuai. (UKJ)
