KBRN, Pemali; Sanggar Denoya Desa Air Ruay Pemali tetap melaksanakan senam zumba meskipun pada bulan Ramadan. Zumba umumnya diikuti kalangan usia ibu-ibu rumah tangga, atau pekerja, Sabtu (6/4/2024) sore
Pantauan penulis, meskipun sedang menjalankan puasa tidak mengurangi semangat mereka untuk zumba dengan harapan tubuh tetap sehat dan bisa langsing
Zumba yang dipimpin oleh instruktur Zin Santy ini dilaksanakan di Sanggar Denoya yang beralamat di Jalan Riau Desa Air Ruay Kecamatan Pemali, berlangsung pukul 16.10 – 17.00 WIB setiap hari selama bulan puasa.
“Senam yang dilaksanakan di bulan puasa lebih banyak membakar lemak dan biasanya jika sudah sering dilakukan akan terbiasa dan tidak membuat tubuh lemas karena proses pembakaran lemak lebih cepat," kata Zin Santy, Sabtu (6/4/2024).
Zin mengatakan secara umum memang gerakan zumba yang dilaksanakan pada bulan puasa lebih ringan dari hari biasanya namun keringat yang dikeluarkan juga hampir sama dengan gerakan hari biasa.
"Sanggar Denoya mempunyai semboyan jika zumba dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan berat badan turun adalah bonus," kata Zin
/e7z4mrtqlvtv1ht.jpeg)
