KBRN, Fakfak : Ada beberapa bahan alami di rumah yang dapat membantu mengatasi hidung tersumbat pada anak. Berikut adalah beberapa pilihan yang bisa dicoba di lansir dari(halodoc.com)
- Uap Air Hangat dengan Minyak Essential (Basil atau Peppermint):
- Tambahkan beberapa tetes minyak essential basil atau peppermint ke dalam air panas.
- Biarkan anak menghirup uap ini selama beberapa menit di atas mangkuk atau panci (dengan pengawasan ketat agar tidak terkena air panas).
2. Kompress Hangat
- Basahi kain dengan air hangat dan peras hingga agak kering.
- Tempelkan kain hangat di area sekitar hidung dan pipi anak untuk membantu mengurangi kekakuan dan melegakan hidung tersumbat.
3. Rempah Jahe dan Madu:
- Campurkan irisan jahe ke dalam segelas air panas.
- Tambahkan sedikit madu untuk rasa dan manfaat tambahan.
- Biarkan campuran ini meresap sejenak dan berikan anak untuk diminum. Jahe membantu mengurangi peradangan di hidung dan saluran napas, sementara madu memiliki sifat antimikroba yang membantu meredakan gejala pilek.
4. Minum Teh Jahe
Minum teh jahe hangat dapat membantu meredakan hidung tersumbat pada anak. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu melonggarkan lendir di saluran napas.
